Zeytinyağ ishal yapar mı? Zeytinyağı dışkının su tutma kapasitesini artırdığı için bağırsaklarda hareketini kolaylaştırabilir. Kabızsanız, günde bir yemek kaşığı zeytinyağı yeterlidir. 1 yemek kaşığının üzerindeki miktarlar ishal ve kramplara neden olabilir. Zeytinyağı içmek bağırsakları çalıştırır mı? Zeytinyağı bağırsakların içini yumuşatmaya yardımcı olarak dışkının kolondan daha kolay geçmesini sağlar. Ayrıca dışkının daha fazla su tutmasına ve daha yumuşak kalmasına yardımcı olur. Sabah aç karnına alınan bir yemek kaşığı zeytinyağı sağlıklı yetişkinlerde kabızlığı giderebilir. Zeytin ishali artırır mı? İshali kötüleştiren besinler (sebze yemekleri, sebze suları, sebze çorbaları, mercimek çorbası, simit, kavun, karpuz, üzüm, armut, kiraz, çilek, incir, kayısı, portakal, domates, salatalık, limon…
Yorum Bırak