Akciğer ne kadar sürede kendini yeniler? Sigarayı bıraktığınızda akciğerleriniz yenilenmeye başlar. Bu kişiden kişiye değişse de, yaklaşık 10 yıldır tek kötü alışkanlığı sigara içmek olan, sağlıklı beslenip düzenli bir yaşam tarzı benimsemiş 30-35 yaşlarındaki bir kişi sigarayı bırakırsa akciğerlerin yenilenme süreci yaklaşık 6 ay sürer. Akciğer hasarı geçer mi? Pulmoner fibrozdaki akciğer hasarı geri döndürülemezdir, ancak hastalığın ilerlemesi yeni geliştirilen ilaçlarla yavaşlatılabilir. Bazı tedaviler semptomları hafifletmeyi ve yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlar. Akciğerleri iyileştirmek için ne yapmalı? Akciğer sağlığını destekleyen ve iyi olan yiyecekler arasında elma, muz, yaban mersini, kırmızı lahana, domates, pancar, zerdeçal, yoğurt, sarımsak, zeytinyağı ve balkabağı bulunur. Ayrıca,…
Yorum Bırak