Normal doğumu kolaylaştırmak için neler yapılmalı? Ancak doğumu başlatmak için yürüme, merdiven çıkma, cinsel ilişki, göğüs uyarılması ve kalçaları Pilates topu üzerinde dairesel hareketler yapmak bir dereceye kadar yardımcı olabilir. “Hurma, ananas, ahududu yaprağı çayı” gibi bazı yiyecekleri tüketmek de güvenlidir. Kesisiz normal doğum mümkün mü? Prenses doğum olarak da adlandırılan epidural doğum, hem normal doğumlarda hem de sezaryen doğumlarda kullanılabiliyor. Annenin doğum anına tanıklık etmesini de sağlayan epidural doğum sayesinde anne adayları, bebeklerini ağrısız ve kasılmasız bir şekilde doğurma fırsatına kavuşuyor. Rahimde açılma olması için ne yapmalı? Doğum yaklaşırken günde 4 fincan ahududu yaprağı çayı tüketmek, doğumdan önceki son…
Yorum Bırak