Sporla boy kaç cm uzar? Çocukların gelişim döneminde düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz büyüme hormonlarının salgılanmasını artırır. Örneğin genetik yapısı gereği boyu 1.75 ile 1.85 arasında olan bir çocuk düzenli egzersiz yaparsa boyu 1.85’e çıkar. Spor yapsam boy uzar mı? Egzersiz, fiziksel gelişimi en çok etkileyen faktörlerden biridir. Kilo verme, kas kütlesini artırma ve insan vücudunu sıkılaştırma gibi faydalarının yanı sıra egzersiz, insanların daha uzun boylu olmasına da yardımcı olur. Ancak uzmanlara göre yetişkinlerin egzersiz yoluyla daha uzun boylu olması mümkün değildir. 17 yaşında 10 cm uzamak mümkün mü? Mümkün, ancak ortalama bir insan 16 ila 21 yaşları…
Yorum Bırak